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100 g

豆乳

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
218 kj
52 kcal
たんぱく質
4.48g
脂質
1.92g
飽和脂肪
0.233g
多価不飽和脂肪
0.766g
一価不飽和脂肪
0.383g
コレステロール
0mg
炭水化物
4.93g
糖分
0.5g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
55mg
カリウム
124mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
3%
1日の摂取目安*
(52 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (36%)
 
脂質 (31%)
 
たんぱく質 (33%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

豆乳
 

栄養のまとめ:

カロ
52
脂質
1.92g
炭水化物
4.93g
たんぱく質
4.48g
豆乳 (100 g)には52カロリー含まれています。
カロリーの内訳 31% 脂質, 36% 炭水化物, 33% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 52
100 ml 54
1 カップ 127

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