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1 カップ

豆乳

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
533 kj
127 kcal
たんぱく質
10.98g
脂質
4.7g
飽和脂肪
0.571g
多価不飽和脂肪
1.877g
一価不飽和脂肪
0.938g
コレステロール
0mg
炭水化物
12.08g
糖分
1.22g
食物繊維
3.2g
ナトリウム
135mg
カリウム
304mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
6%
1日の摂取目安*
(127 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (36%)
 
脂質 (31%)
 
たんぱく質 (33%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

豆乳
 

栄養のまとめ:

カロ
127
脂質
4.7g
炭水化物
12.08g
たんぱく質
10.98g
豆乳 (1 カップ)には127カロリー含まれています。
カロリーの内訳 31% 脂質, 36% 炭水化物, 33% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 52
100 ml 54
1 カップ 127

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