栄養成分
分量
100 g
エネルギー
201 kj
48 kcal
たんぱく質
1.77g
脂質
3.29g
飽和脂肪
0.604g
多価不飽和脂肪
1.046g
一価不飽和脂肪
1.38g
コレステロール
0mg
炭水化物
4g
糖分
1.35g
食物繊維
2.6g
ナトリウム
289mg
カリウム
137mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (31%)
脂質 (56%)
たんぱく質 (13%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
48
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脂質
3.29g
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炭水化物
4g
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たんぱく質
1.77g
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調理したカリフラワー(生の状態から調理) (100 g)には48カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 56% 脂質, 30% 炭水化物, 13% たんぱく質. |
一般的な分量:
カリフラワーに関連する種類:
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