栄養成分
分量
1 カップ、ひと切れ
エネルギー
261 kj
62 kcal
たんぱく質
2.3g
脂質
4.28g
飽和脂肪
0.785g
多価不飽和脂肪
1.36g
一価不飽和脂肪
1.794g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.2g
糖分
1.76g
食物繊維
3.4g
ナトリウム
376mg
カリウム
178mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (31%)
脂質 (56%)
たんぱく質 (13%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
62
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脂質
4.28g
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炭水化物
5.2g
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たんぱく質
2.3g
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調理したカリフラワー（生の状態から調理） (1 カップ、ひと切れ)には62カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 56% 脂質, 30% 炭水化物, 13% たんぱく質. |
一般的な分量:
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