栄養成分
分量
1 株(中) (直径13cm - 16cm)
エネルギー
537 kj
128 kcal
たんぱく質
10.21g
脂質
2.51g
飽和脂肪
0.384g
多価不飽和脂肪
1.201g
一価不飽和脂肪
0.179g
コレステロール
0mg
炭水化物
22.76g
糖分
7.81g
食物繊維
15.1g
ナトリウム
1747mg
カリウム
787mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (59%)
脂質 (15%)
たんぱく質 (26%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
128
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脂質
2.51g
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炭水化物
22.76g
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たんぱく質
10.21g
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調理したカリフラワー(生の状態から調理、調理油なし) (1 株(中) (直径13cm - 16cm))には128カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 15% 脂質, 59% 炭水化物, 26% たんぱく質. |
一般的な分量:
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