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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
393 kj
94 kcal
たんぱく質
1.51g
脂質
4g
飽和脂肪
0.735g
多価不飽和脂肪
1.251g
一価不飽和脂肪
1.752g
コレステロール
0mg
炭水化物
14.24g
糖分
3.9g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
282mg
カリウム
163mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
5%
1日の摂取目安*
(94 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (58%)
 
脂質 (36%)
 
たんぱく質 (6%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
94
脂質
4g
炭水化物
14.24g
たんぱく質
1.51g
調理したねぎ (100 g)には94カロリー含まれています。
カロリーの内訳 36% 脂質, 58% 炭水化物, 6% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 ネギ (長さ約17.5cm,直径2.5cm) 79
1 サービング(1サービングあたり85g) 80
100 g 94

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