栄養成分
分量
1 大
エネルギー
73 kj
17 kcal
たんぱく質
3.01g
脂質
0.23g
飽和脂肪
0.022g
多価不飽和脂肪
0.067g
一価不飽和脂肪
0.019g
コレステロール
8mg
炭水化物
0.61g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
90mg
カリウム
66mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (15%)
脂質 (12%)
たんぱく質 (73%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
17
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脂質
0.23g
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炭水化物
0.61g
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たんぱく質
3.01g
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蒸したりハマグリ、または茹でたハマグリ (1 大)には17カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 12% 脂質, 15% 炭水化物, 73% たんぱく質. |
一般的な分量:
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