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石焼きビビンバ

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり300g)
1サービングあたり
エネルギー
1974 kj
472 kcal
たんぱく質
16.27g
脂質
14.9g
飽和脂肪
3.396g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
4.102g
一価不飽和脂肪
5.972g
コレステロール
174mg
炭水化物
65.9g
糖分
4.45g
食物繊維
2g
ナトリウム
410mg
カリウム
441mg
最終更新: 2020年 05月 11日 10:53 午後
24%
1日の摂取目安*
(472 cal)
24% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (57%)
 
脂質 (29%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
472
脂質
14.9g
炭水化物
65.9g
たんぱく質
16.27g
石焼きビビンバ (1 人前(1人前あたり300g))には472カロリー含まれています。
カロリーの内訳 29% 脂質, 57% 炭水化物, 14% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 157
1 杯 341
1 人前(1人前あたり300g) 472

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