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ビビンバ

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり400g)
1サービングあたり
エネルギー
2450 kj
586 kcal
たんぱく質
22.05g
脂質
13.99g
飽和脂肪
3.736g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
2.948g
一価不飽和脂肪
5.633g
コレステロール
238mg
炭水化物
89.78g
糖分
6.02g
食物繊維
2.7g
ナトリウム
433mg
カリウム
595mg
最終更新: 2020年 05月 11日 10:53 午後
29%
1日の摂取目安*
(586 cal)
29% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (63%)
 
脂質 (22%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
586
脂質
13.99g
炭水化物
89.78g
たんぱく質
22.05g
ビビンバ (1 人前(1人前あたり400g))には586カロリー含まれています。
カロリーの内訳 22% 脂質, 63% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 146
1 杯 318
1 人前(1人前あたり400g) 586

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