栄養成分
分量
100 g
エネルギー
2385 kj
570 kcal
たんぱく質
22.78g
脂質
49.57g
飽和脂肪
5.195g
多価不飽和脂肪
32.735g
一価不飽和脂肪
9.462g
コレステロール
0mg
炭水化物
18.76g
糖分
2.62g
食物繊維
10.5g
ナトリウム
3mg
カリウム
689mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (12%)
脂質 (73%)
たんぱく質 (15%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
570
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脂質
49.57g
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炭水化物
18.76g
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たんぱく質
22.78g
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皮付きヒマワリの種 (100 g)には570カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 73% 脂質, 12% 炭水化物, 15% たんぱく質. |
一般的な分量:
ヒマワリの種に関連する種類:
種子に関連する種類:
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