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牛肉Tボーンステーキ(脂肪0.5センチトリミング)

11%
1日の摂取目安*
(212 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (62%)
 
たんぱく質 (38%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
212
脂質
14.31g
炭水化物
0g
たんぱく質
19.39g
牛肉Tボーンステーキ(脂肪0.5センチトリミング) (100 g)には212カロリー含まれています。
カロリーの内訳 62% 脂質, 0% 炭水化物, 38% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 212
1 ポンド 962

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