食品データベースとカロリーカウンター  

1 人前(1人前あたり91g)

煮しめ

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり91g)
1サービングあたり
エネルギー
351 kj
84 kcal
たんぱく質
2.76g
脂質
0.2g
飽和脂肪
0.055g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.054g
一価不飽和脂肪
0.035g
コレステロール
2mg
炭水化物
18.05g
糖分
4.73g
食物繊維
2.8g
ナトリウム
461mg
カリウム
312mg
最終更新: 2020年 05月 12日 07:38 午後
4%
1日の摂取目安*
(84 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (85%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
84
脂質
0.2g
炭水化物
18.05g
たんぱく質
2.76g
煮しめ (1 人前(1人前あたり91g))には84カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 85% 炭水化物, 13% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 人前(1人前あたり91g) 84
100 g 92

野菜に関連する種類:

ほうれん草
ニンジン
玉ねぎ
レッドトマト
マッシュルーム
レタス
  野菜の栄養情報もっと表示

これも見る:

煮しめを検索しました。もしかして...:
ファミリーマート 半熟煮たまごと鶏めし
うめぼし
セブンイレブン 鶏めしと半熟煮玉子
セブンイレブン 一膳ごはん 銀鮭と煮卵のかつおめし
煮干し
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

マルエツ もち麦黒米と彩り野菜の黒酢あん弁当
餃子の王将 八宝菜
旭物産 5種類の野菜MIX
ローソン100 6品目の野菜ミックス
イオン 大きめカット 高原ブロッコリー
ナチュラルローソン よだれ鶏のサラダ


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。