栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
818 kj
196 kcal
たんぱく質
15.89g
脂質
7.82g
飽和脂肪
2.26g
多価不飽和脂肪
1.888g
一価不飽和脂肪
2.842g
コレステロール
55mg
炭水化物
15.91g
糖分
3.05g
食物繊維
2.8g
ナトリウム
364mg
カリウム
643mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:03 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (32%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (32%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
196
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脂質
7.82g
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炭水化物
15.91g
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たんぱく質
15.89g
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寄せ鍋 (1 カップ)には196カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 36% 脂質, 32% 炭水化物, 32% たんぱく質. |
一般的な分量:
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