栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり400g）
エネルギー
1931 kj
461 kcal
たんぱく質
27.42g
脂質
30.4g
飽和脂肪
6.499g
多価不飽和脂肪
7.398g
一価不飽和脂肪
13.998g
コレステロール
91mg
炭水化物
18.19g
糖分
3.15g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
1256mg
カリウム
563mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:25 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (16%)
脂質 (60%)
たんぱく質 (24%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
461
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脂質
30.4g
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炭水化物
18.19g
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たんぱく質
27.42g
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ちゃんこ鍋 (1 人前（1人前あたり400g）)には461カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 60% 脂質, 16% 炭水化物, 24% たんぱく質. |
一般的な分量:
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