栄養成分
分量
1 杯
エネルギー
1216 kj
291 kcal
たんぱく質
17.28g
脂質
19.15g
飽和脂肪
4.094g
多価不飽和脂肪
4.66g
一価不飽和脂肪
8.819g
コレステロール
57mg
炭水化物
11.46g
糖分
1.98g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
791mg
カリウム
355mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:25 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (16%)
脂質 (60%)
たんぱく質 (24%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
291
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脂質
19.15g
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炭水化物
11.46g
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たんぱく質
17.28g
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ちゃんこ鍋 (1 杯)には291カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 60% 脂質, 16% 炭水化物, 24% たんぱく質. |
一般的な分量:
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