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大学芋

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
201 kj
48 kcal
たんぱく質
0.27g
脂質
1.53g
飽和脂肪
0.122g
多価不飽和脂肪
0.459g
一価不飽和脂肪
0.873g
コレステロール
0mg
炭水化物
8.52g
糖分
3.18g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
18mg
カリウム
45mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:16 午前
2%
1日の摂取目安*
(48 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (70%)
 
脂質 (28%)
 
たんぱく質 (2%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
48
脂質
1.53g
炭水化物
8.52g
たんぱく質
0.27g
大学芋 (1 個)には48カロリー含まれています。
カロリーの内訳 28% 脂質, 70% 炭水化物, 2% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 48
1 人前(1人前あたり80g) 192
100 g 240

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