栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり150g）
エネルギー
808 kj
193 kcal
たんぱく質
15.4g
脂質
11.58g
飽和脂肪
3.606g
多価不飽和脂肪
1.595g
一価不飽和脂肪
4.437g
コレステロール
491mg
炭水化物
4.88g
糖分
4.33g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
856mg
カリウム
173mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:53 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (11%)
脂質 (56%)
たんぱく質 (33%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
193
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脂質
11.58g
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炭水化物
4.88g
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たんぱく質
15.4g
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卵焼き (1 人前（1人前あたり150g）)には193カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 56% 脂質, 11% 炭水化物, 33% たんぱく質. |
一般的な分量:
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