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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
975 kj
233 kcal
たんぱく質
10.69g
脂質
13.3g
飽和脂肪
4.538g
多価不飽和脂肪
1.769g
一価不飽和脂肪
5.662g
コレステロール
199mg
炭水化物
17.76g
ナトリウム
551mg
カリウム
129mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
12%
1日の摂取目安*
(233 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (31%)
 
脂質 (51%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
233
脂質
13.3g
炭水化物
17.76g
たんぱく質
10.69g
卵とチーズのサンドイッチ (100 g)には233カロリー含まれています。
カロリーの内訳 51% 脂質, 30% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 233
1 サンドイッチ 340

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