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卵のサラダのサンドイッチ

栄養成分
分量
1 サンドイッチ
1サービングあたり
エネルギー
2029 kj
485 kcal
たんぱく質
13.72g
脂質
34.76g
飽和脂肪
6.634g
多価不飽和脂肪
15.466g
一価不飽和脂肪
9.698g
コレステロール
329mg
炭水化物
28.33g
糖分
3.23g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
706mg
カリウム
157mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
24%
1日の摂取目安*
(485 cal)
24% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (24%)
 
脂質 (65%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
485
脂質
34.76g
炭水化物
28.33g
たんぱく質
13.72g
卵のサラダのサンドイッチ (1 )には485カロリー含まれています。
カロリーの内訳 65% 脂質, 24% 炭水化物, 11% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 305
1 サンドイッチ 485
1 サービング(1サービングあたり159g) 485

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