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栄養成分
分量
1 ポンド
1サービングあたり
エネルギー
1689 kj
404 kcal
たんぱく質
10.43g
脂質
0.68g
飽和脂肪
0.118g
多価不飽和脂肪
0.195g
一価不飽和脂肪
0.009g
コレステロール
0mg
炭水化物
88.86g
糖分
6.58g
食物繊維
8.2g
ナトリウム
36mg
カリウム
2472mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
20%
1日の摂取目安*
(404 cal)
20% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (88%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
404
脂質
0.68g
炭水化物
88.86g
たんぱく質
10.43g
レッドポテト(皮付き、オーブン焼き) (1 ポンド)には404カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 88% 炭水化物, 10% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 89
1 小 (直径4.5cm-6.5cm) 123
1 中 (直径5.5cm - 8cm) 154
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) 266
1 ポンド 404

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