栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
21 kj
5 kcal
たんぱく質
0.52g
脂質
0.13g
飽和脂肪
0.017g
多価不飽和脂肪
0.064g
一価不飽和脂肪
0.01g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.73g
糖分
0.41g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
5mg
カリウム
74mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (48%)
脂質 (19%)
たんぱく質 (33%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
5
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脂質
0.13g
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炭水化物
0.73g
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たんぱく質
0.52g
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ルッコラ (1 カップ)には5カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 19% 脂質, 47% 炭水化物, 33% たんぱく質. |
一般的な分量:
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