栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
1016 kj
243 kcal
たんぱく質
7.94g
脂質
17.3g
飽和脂肪
3.467g
多価不飽和脂肪
1.692g
一価不飽和脂肪
11.53g
コレステロール
8mg
炭水化物
15.43g
糖分
12.2g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
893mg
カリウム
477mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:29 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (25%)
脂質 (62%)
たんぱく質 (13%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
243
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脂質
17.3g
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炭水化物
15.43g
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たんぱく質
7.94g
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ライタ (1 カップ)には243カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 62% 脂質, 25% 炭水化物, 13% たんぱく質. |
一般的な分量:
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