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バニラヨーグルト(低脂肪)

栄養成分
分量
1 カップ (240ml)
1サービングあたり
エネルギー
871 kj
208 kcal
たんぱく質
12.08g
脂質
3.06g
飽和脂肪
1.975g
多価不飽和脂肪
0.088g
一価不飽和脂肪
0.84g
コレステロール
12mg
炭水化物
33.81g
糖分
33.81g
食物繊維
0g
ナトリウム
162mg
カリウム
537mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
10%
1日の摂取目安*
(208 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (64%)
 
脂質 (13%)
 
たんぱく質 (23%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
208
脂質
3.06g
炭水化物
33.81g
たんぱく質
12.08g
バニラヨーグルト(低脂肪) (1 カップ (240ml))には208カロリー含まれています。
カロリーの内訳 13% 脂質, 64% 炭水化物, 23% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 24
100 g 85
1/2 容器入り (112g) 96
1 容器入り (225g) 193
1 カップ (240ml) 208

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