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フルーツヨーグルト(無脂肪)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
393 kj
94 kcal
たんぱく質
4.4g
脂質
0.2g
飽和脂肪
0.119g
多価不飽和脂肪
0.016g
一価不飽和脂肪
0.05g
コレステロール
2mg
炭水化物
19g
糖分
19g
食物繊維
0g
ナトリウム
58mg
カリウム
194mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
5%
1日の摂取目安*
(94 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (80%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

フルーツヨーグルト(無脂肪)
 

栄養のまとめ:

カロ
94
脂質
0.2g
炭水化物
19g
たんぱく質
4.4g
フルーツヨーグルト(無脂肪) (100 g)には94カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 80% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 94
1 容器入り (125g) 118
1 容器入り (170g) 160
1 容器入り (225g) 213
1 カップ (240ml) 230

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