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1 125gの容器入り

ヨーグルト

栄養成分
分量
1 125gの容器入り
1サービングあたり
エネルギー
518 kj
124 kcal
たんぱく質
4.98g
脂質
1.44g
飽和脂肪
0.928g
多価不飽和脂肪
0.041g
一価不飽和脂肪
0.395g
コレステロール
6mg
炭水化物
23.3g
糖分
23.3g
食物繊維
0g
ナトリウム
66mg
カリウム
221mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
6%
1日の摂取目安*
(124 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (74%)
 
脂質 (10%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
124
脂質
1.44g
炭水化物
23.3g
たんぱく質
4.98g
ヨーグルト (1 125gの容器入り)には124カロリー含まれています。
カロリーの内訳 10% 脂質, 74% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 99
1 125gの容器入り 124
1 170gの容器入り 168
1 サービング(1サービングあたり227g) 225
1 カップ (240ml) 243

ヨーグルトに関連する種類:

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