栄養成分
分量
100 g
エネルギー
146 kj
35 kcal
たんぱく質
4.09g
脂質
0.75g
飽和脂肪
0.05g
多価不飽和脂肪
0.2g
一価不飽和脂肪
0g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.08g
糖分
0g
食物繊維
2.4g
ナトリウム
10mg
カリウム
521mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (46%)
脂質 (16%)
たんぱく質 (38%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
35
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脂質
0.75g
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炭水化物
5.08g
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たんぱく質
4.09g
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ポータベラマッシュルーム（グリル） (100 g)には35カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 16% 脂質, 47% 炭水化物, 38% たんぱく質. |
一般的な分量:
マッシュルームに関連する種類:
野菜に関連する種類:
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