1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分)
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栄養成分
分量
1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分)
エネルギー
83 kj
20 kcal
たんぱく質
3.21g
脂質
0.66g
飽和脂肪
0.124g
多価不飽和脂肪
0.199g
一価不飽和脂肪
0.251g
コレステロール
12mg
炭水化物
0.06g
糖分
0.01g
食物繊維
0g
ナトリウム
61mg
カリウム
44mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (1%)
脂質 (31%)
たんぱく質 (68%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
20
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脂質
0.66g
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炭水化物
0.06g
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たんぱく質
3.21g
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ホワイティングのオーブン焼き、またはホワイティングの網焼き (1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分))には20カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 31% 脂質, 1% 炭水化物, 68% たんぱく質. |
一般的な分量:
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