栄養成分
分量
100 g
エネルギー
771 kj
184 kcal
たんぱく質
15.64g
脂質
11.6g
飽和脂肪
1.624g
多価不飽和脂肪
3.294g
一価不飽和脂肪
2.37g
コレステロール
76mg
炭水化物
2.13g
糖分
1.07g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
401mg
カリウム
305mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:03 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (5%)
脂質 (59%)
たんぱく質 (36%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
184
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脂質
11.6g
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炭水化物
2.13g
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たんぱく質
15.64g
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ブリの照り焼き (100 g)には184カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 59% 脂質, 5% 炭水化物, 36% たんぱく質. |
一般的な分量:
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