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1 カップ、殻なし (32カーネル)

ブラジルナッツ

栄養成分
分量
1 カップ、殻なし (32カーネル)
1サービングあたり
エネルギー
3843 kj
918 kcal
たんぱく質
20.05g
脂質
93g
飽和脂肪
21.192g
多価不飽和脂肪
28.808g
一価不飽和脂肪
34.367g
コレステロール
0mg
炭水化物
17.18g
糖分
3.26g
食物繊維
10.5g
ナトリウム
4mg
カリウム
923mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
46%
1日の摂取目安*
(918 cal)
46% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (7%)
 
脂質 (85%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
918
脂質
93g
炭水化物
17.18g
たんぱく質
20.05g
ブラジルナッツ (1 カップ、殻なし (32カーネル))には918カロリー含まれています。
カロリーの内訳 85% 脂質, 7% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング(1サービングあたり28g) 184
100 g 656
1 カップ、殻なし (32カーネル) 918

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