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ピーナッツ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
2372 kj
567 kcal
たんぱく質
25.8g
脂質
49.24g
飽和脂肪
6.834g
多価不飽和脂肪
15.559g
一価不飽和脂肪
24.429g
コレステロール
0mg
炭水化物
16.13g
糖分
3.97g
食物繊維
8.5g
ナトリウム
18mg
カリウム
705mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
28%
1日の摂取目安*
(567 cal)
28% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (10%)
 
脂質 (73%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
567
脂質
49.24g
炭水化物
16.13g
たんぱく質
25.8g
ピーナッツ (100 g)には567カロリー含まれています。
カロリーの内訳 73% 脂質, 11% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 161
100 g 567
1 カップ 828

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