栄養成分
分量
100 g
エネルギー
523 kj
125 kcal
たんぱく質
2.07g
脂質
3.24g
飽和脂肪
0.621g
多価不飽和脂肪
0.951g
一価不飽和脂肪
1.49g
コレステロール
0mg
炭水化物
21.57g
糖分
0.59g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
379mg
カリウム
53mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (69%)
脂質 (24%)
たんぱく質 (7%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
125
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脂質
3.24g
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炭水化物
21.57g
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たんぱく質
2.07g
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ピラフ (100 g)には125カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 24% 脂質, 70% 炭水化物, 7% たんぱく質. |
一般的な分量:
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