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ローソン

高菜ピラフ

栄養成分
分量
1人前 (180 g)
1サービングあたり
エネルギー
1280 kj
306 kcal
たんぱく質
5.20g
脂質
5.90g
炭水化物
58.70g
糖分
57.30g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
945mg
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最終更新: 2022年 10月 8日 12:56 午前
15%
1日の摂取目安*
(306 cal)
15% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (76%)
 
脂質 (17%)
 
たんぱく質 (7%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
306
脂質
5.9g
炭水化物
58.7g
たんぱく質
5.2g
1人前 (180 g)には306カロリー含まれています。
カロリーの内訳 17% 脂質, 76% 炭水化物, 7% たんぱく質.

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