食品データベースとカロリーカウンター  
栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1342 kj
321 kcal
たんぱく質
16.84g
脂質
20.33g
飽和脂肪
4.344g
多価不飽和脂肪
5.746g
一価不飽和脂肪
8.615g
コレステロール
59mg
炭水化物
17.63g
糖分
0.95g
食物繊維
1g
ナトリウム
620mg
カリウム
282mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
16%
1日の摂取目安*
(321 cal)
16% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (22%)
 
脂質 (57%)
 
たんぱく質 (21%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
321
脂質
20.33g
炭水化物
17.63g
たんぱく質
16.84g
パン粉をまぶした鶏肉の切り身 (1 カップ)には321カロリー含まれています。
カロリーの内訳 57% 脂質, 22% 炭水化物, 21% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 立方インチ 39
1 切れ(テンダー肉) 48
1 枚(パティ) 226
1 人前(1人前あたり85g) 252
1 チキンフィンガー 261
100 g 297
1 切り身 300
1 カップ 321

鶏むね肉に関連する種類:

鶏胸肉
鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の唐揚げ (皮なし、衣あり)
鶏の胸肉
鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き
鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き(皮なし)
鶏の胸肉(皮なし)
  鶏むね肉の栄養情報もっと表示

鶏のひき肉に関連する種類:

鶏のひき肉
パン粉をまぶした鶏肉とチーズ
  鶏のひき肉の栄養情報もっと表示
他の関連する食べ物
チキンナゲット, 鶏肉

これも見る:

パン粉をまぶしたジャガイモのフライドポテト
オニオンリング(パン粉をまぶしてカラッと揚げた)
全粒粉のパン
牛ひき肉のパティ またはパン粉をまぶした牛ひき肉
全粒粉のパンのトースト
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

ローソン サラダチキンスティックレッド
ローソン 鶏からむね 竜田
セブンイレブン 棒棒鶏
セブンイレブン お肉たっぷり炭火焼き鳥丼 ももタレ・むね塩
ファミリーマート たんぱく質16.7g グリルチキン
コストコ 鶏肉水煮


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。