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1 人前(1人前あたり85g)

パン粉をまぶした鶏肉の切り身

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり85g)
1サービングあたり
エネルギー
1056 kj
252 kcal
たんぱく質
13.25g
脂質
16g
飽和脂肪
3.419g
多価不飽和脂肪
4.522g
一価不飽和脂肪
6.78g
コレステロール
47mg
炭水化物
13.87g
糖分
0.75g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
488mg
カリウム
222mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
13%
1日の摂取目安*
(252 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (22%)
 
脂質 (57%)
 
たんぱく質 (21%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
252
脂質
16g
炭水化物
13.87g
たんぱく質
13.25g
パン粉をまぶした鶏肉の切り身 (1 人前(1人前あたり85g))には252カロリー含まれています。
カロリーの内訳 57% 脂質, 22% 炭水化物, 21% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 立方インチ 39
1 切れ(テンダー肉) 48
1 枚(パティ) 226
1 人前(1人前あたり85g) 252
1 チキンフィンガー 261
100 g 297
1 切り身 300
1 カップ 321

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