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パン粉をまぶした鶏肉とチーズ

栄養成分
分量
1 枚(パティ) (74g)
1サービングあたり
エネルギー
864 kj
206 kcal
たんぱく質
11.61g
脂質
12.34g
飽和脂肪
3.992g
多価不飽和脂肪
2.864g
一価不飽和脂肪
4.634g
コレステロール
29mg
炭水化物
12.03g
糖分
1.06g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
498mg
カリウム
103mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
10%
1日の摂取目安*
(206 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (23%)
 
脂質 (54%)
 
たんぱく質 (23%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
206
脂質
12.34g
炭水化物
12.03g
たんぱく質
11.61g
パン粉をまぶした鶏肉とチーズ (1 )には206カロリー含まれています。
カロリーの内訳 54% 脂質, 23% 炭水化物, 23% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 枚(パティ) (74g) 206
100 g 279

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