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栄養成分
分量
1 切り身
1サービングあたり
エネルギー
1255 kj
300 kcal
たんぱく質
15.75g
脂質
19.01g
飽和脂肪
4.062g
多価不飽和脂肪
5.373g
一価不飽和脂肪
8.057g
コレステロール
56mg
炭水化物
16.48g
糖分
0.89g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
580mg
カリウム
264mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
15%
1日の摂取目安*
(300 cal)
15% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (22%)
 
脂質 (57%)
 
たんぱく質 (21%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
300
脂質
19.01g
炭水化物
16.48g
たんぱく質
15.75g
パン粉をまぶした鶏肉の切り身 (1 切り身)には300カロリー含まれています。
カロリーの内訳 57% 脂質, 22% 炭水化物, 21% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 立方インチ 39
1 切れ(テンダー肉) 48
1 枚(パティ) 226
1 人前(1人前あたり85g) 252
1 チキンフィンガー 261
100 g 297
1 切り身 300
1 カップ 321

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