栄養成分
分量
100 g
エネルギー
665 kj
159 kcal
たんぱく質
5.13g
脂質
4.75g
飽和脂肪
1.054g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.583g
一価不飽和脂肪
2.685g
コレステロール
5mg
炭水化物
24.57g
糖分
0.91g
食物繊維
2.4g
ナトリウム
168mg
カリウム
227mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:55 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (61%)
脂質 (26%)
たんぱく質 (13%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
159
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脂質
4.75g
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炭水化物
24.57g
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たんぱく質
5.13g
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ハヤシライス (100 g)には159カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 26% 脂質, 61% 炭水化物, 13% たんぱく質. |
一般的な分量:
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