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ラム肉のカレー

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1076 kj
257 kcal
たんぱく質
28.23g
脂質
13.83g
飽和脂肪
3.944g
多価不飽和脂肪
3.186g
一価不飽和脂肪
5.055g
コレステロール
90mg
炭水化物
3.71g
糖分
1.27g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
496mg
カリウム
493mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
13%
1日の摂取目安*
(257 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (6%)
 
脂質 (49%)
 
たんぱく質 (45%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
257
脂質
13.83g
炭水化物
3.71g
たんぱく質
28.23g
ラム肉のカレー (1 カップ)には257カロリー含まれています。
カロリーの内訳 49% 脂質, 6% 炭水化物, 45% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 31
100 g 109
1 カップ 257

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