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シソ

栄養成分
分量
10 枚
1サービングあたり
エネルギー
15 kj
4 kcal
たんぱく質
0.25g
脂質
0.04g
飽和脂肪
0.002g
多価不飽和脂肪
0.008g
一価不飽和脂肪
0.007g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.71g
糖分
0.15g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
6mg
カリウム
43mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:41 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(4 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (67%)
 
脂質 (9%)
 
たんぱく質 (24%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
4
脂質
0.04g
炭水化物
0.71g
たんぱく質
0.25g
シソ (10 枚)には4カロリー含まれています。
カロリーの内訳 9% 脂質, 67% 炭水化物, 24% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
10 枚 4
100 g 37

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