栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
1009 kj
241 kcal
たんぱく質
16.85g
脂質
16.75g
飽和脂肪
4.941g
多価不飽和脂肪
2.918g
一価不飽和脂肪
6.647g
コレステロール
490mg
炭水化物
5.42g
糖分
4.23g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
764mg
カリウム
282mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (9%)
脂質 (63%)
たんぱく質 (28%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
241
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脂質
16.75g
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炭水化物
5.42g
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たんぱく質
16.85g
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オムレツまたはスクランブルエッグとマッシュルーム (1 カップ)には241カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 63% 脂質, 9% 炭水化物, 28% たんぱく質. |
一般的な分量:
スクランブルエッグに関連する種類:
オムレツに関連する種類:
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