栄養成分
分量
1 小
エネルギー
298 kj
71 kcal
たんぱく質
4.98g
脂質
4.95g
飽和脂肪
1.459g
多価不飽和脂肪
0.862g
一価不飽和脂肪
1.963g
コレステロール
145mg
炭水化物
1.6g
糖分
1.25g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
226mg
カリウム
83mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (9%)
脂質 (63%)
たんぱく質 (28%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
71
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脂質
4.95g
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炭水化物
1.6g
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たんぱく質
4.98g
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オムレツまたはスクランブルエッグとマッシュルーム (1 小)には71カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 63% 脂質, 9% 炭水化物, 28% たんぱく質. |
一般的な分量:
スクランブルエッグに関連する種類:
オムレツに関連する種類:
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