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みすじ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
814 kj
195 kcal
たんぱく質
26.37g
脂質
9.05g
飽和脂肪
3.195g
多価不飽和脂肪
0.341g
一価不飽和脂肪
3.827g
コレステロール
69mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
68mg
カリウム
297mg
最終更新: 2020年 10月 29日 08:03 午後
10%
1日の摂取目安*
(195 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (44%)
 
たんぱく質 (56%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
195
脂質
9.05g
炭水化物
0g
たんぱく質
26.37g
みすじ (100 g)には195カロリー含まれています。
カロリーの内訳 44% 脂質, 0% 炭水化物, 56% たんぱく質.

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