栄養成分
分量
100 g
エネルギー
616 kj
147 kcal
たんぱく質
3.97g
脂質
0.99g
飽和脂肪
0.154g
多価不飽和脂肪
0.414g
一価不飽和脂肪
0.259g
コレステロール
0mg
炭水化物
32.18g
糖分
2.09g
食物繊維
2.2g
ナトリウム
220mg
カリウム
181mg
最終更新: 2022年 10月 18日 07:42 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (84%)
脂質 (6%)
たんぱく質 (10%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
147
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脂質
0.99g
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炭水化物
32.18g
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たんぱく質
3.97g
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とうもろこしご飯 (100 g)には147カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 6% 脂質, 84% 炭水化物, 10% たんぱく質. |
一般的な分量:
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