栄養成分
分量
1 トウモロコシの穂、大 （長さ19.5cm - 23cm）
エネルギー
515 kj
123 kcal
たんぱく質
4.6g
脂質
1.69g
飽和脂肪
0.26g
多価不飽和脂肪
0.799g
一価不飽和脂肪
0.496g
コレステロール
0mg
炭水化物
27.2g
糖分
4.6g
食物繊維
3.9g
ナトリウム
21mg
カリウム
386mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (76%)
脂質 (11%)
たんぱく質 (13%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
123
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脂質
1.69g
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炭水化物
27.2g
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たんぱく質
4.6g
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トウモロコシ (1 トウモロコシの穂、大 （長さ19.5cm - 23cm）)には123カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 11% 脂質, 76% 炭水化物, 13% たんぱく質. |
一般的な分量:
トウモロコシに関連する種類:
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