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トウモロコシ(ホールカーネル、液体なし缶詰)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
339 kj
81 kcal
たんぱく質
2.62g
脂質
1g
飽和脂肪
0.154g
多価不飽和脂肪
0.471g
一価不飽和脂肪
0.292g
コレステロール
0mg
炭水化物
18.59g
糖分
3.5g
食物繊維
2g
ナトリウム
214mg
カリウム
195mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
4%
1日の摂取目安*
(81 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (79%)
 
脂質 (10%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
81
脂質
1g
炭水化物
18.59g
たんぱく質
2.62g
トウモロコシ(ホールカーネル、液体なし缶詰) (100 g)には81カロリー含まれています。
カロリーの内訳 10% 脂質, 79% 炭水化物, 11% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 81
1 カップ 133

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