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100 g

ちまき

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
941 kj
225 kcal
たんぱく質
6.28g
脂質
2.72g
飽和脂肪
0.755g
多価不飽和脂肪
0.34g
一価不飽和脂肪
1.244g
コレステロール
109mg
炭水化物
42.79g
糖分
2.66g
食物繊維
2g
ナトリウム
253mg
カリウム
163mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:46 午前
11%
1日の摂取目安*
(225 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (78%)
 
脂質 (11%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
225
脂質
2.72g
炭水化物
42.79g
たんぱく質
6.28g
ちまき (100 g)には225カロリー含まれています。
カロリーの内訳 11% 脂質, 78% 炭水化物, 11% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 225
1 個 270
1 人前(1人前あたり120g) 270

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