栄養成分
分量
100 g
エネルギー
353 kj
84 kcal
たんぱく質
4.33g
脂質
4.98g
飽和脂肪
0.696g
多価不飽和脂肪
2.119g
一価不飽和脂肪
1.775g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.58g
糖分
0.99g
食物繊維
3.1g
ナトリウム
263mg
カリウム
420mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:59 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (29%)
脂質 (51%)
たんぱく質 (20%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
84
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脂質
4.98g
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炭水化物
6.58g
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たんぱく質
4.33g
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ごま和え (100 g)には84カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 51% 脂質, 30% 炭水化物, 20% たんぱく質. |
一般的な分量:
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