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かいわれ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
90 kj
21 kcal
たんぱく質
0.71g
脂質
0.11g
飽和脂肪
0.032g
多価不飽和脂肪
0.049g
一価不飽和脂肪
0.019g
コレステロール
0mg
炭水化物
4.96g
糖分
2.46g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
24mg
カリウム
274mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:40 午前
1%
1日の摂取目安*
(21 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (84%)
 
脂質 (4%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
21
脂質
0.11g
炭水化物
4.96g
たんぱく質
0.71g
かいわれ (100 g)には21カロリー含まれています。
カロリーの内訳 4% 脂質, 84% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 人前(1人前あたり90g) 19
100 g 21

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