開始した日付: 2023年 09月 17日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 81.6 kg 計量を始める: 90.6 kg
2024年 04月 30日	89.3 kg	まあまあ
2024年 04月 29日	88.8 kg	まあまあ
2024年 04月 28日	88.8 kg	まあまあ
2024年 04月 24日	89.4 kg	まあまあ
2024年 04月 11日	89.0 kg	まあまあ
2024年 04月 10日	89.0 kg	まあまあ
2024年 04月 5日	89.0 kg	まあまあ
2024年 04月 4日	88.9 kg	まあまあ
2024年 03月 29日	89.4 kg	まあまあ
2024年 03月 19日	88.1 kg	まあまあ
2024年 02月 23日	88.2 kg	まあまあ
2024年 02月 15日	87.9 kg	まあまあ
2024年 01月 24日	89.3 kg	まあまあ
2024年 01月 13日	89.3 kg	まあまあ
2023年 12月 19日	89.7 kg	まあまあ
2023年 12月 12日	89.8 kg	まあまあ
2023年 11月 29日	89.9 kg	まあまあ
2023年 11月 16日	90.3 kg	まあまあ
2023年 11月 1日	90.0 kg	まあまあ
2023年 10月 14日	89.5 kg	まあまあ
2023年 09月 29日	90.2 kg	まあまあ
2023年 09月 17日	90.6 kg	該当なし

開始した日付: 2019年 03月 19日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 90.7 kg 計量を始める: 136.1 kg
2023年 09月 15日	90.6 kg	まあまあ
2023年 08月 31日	92.0 kg	まあまあ
2023年 08月 15日	93.1 kg	まあまあ
2023年 08月 2日	93.5 kg	まあまあ
2023年 07月 16日	93.7 kg	まあまあ
2023年 07月 2日	96.2 kg	まあまあ
2023年 06月 18日	97.3 kg	まあまあ
2023年 06月 2日	97.2 kg	まあまあ
2023年 05月 14日	96.4 kg	まあまあ
2023年 04月 28日	96.9 kg	まあまあ
2023年 04月 15日	97.4 kg	まあまあ
2023年 04月 1日	98.7 kg	まあまあ
2023年 03月 15日	98.2 kg	まあまあ
2023年 03月 1日	99.6 kg	まあまあ
2023年 02月 15日	99.7 kg	まあまあ
2023年 02月 1日	100.9 kg	まあまあ
2023年 01月 16日	102.6 kg	まあまあ
2023年 01月 2日	102.6 kg	まあまあ
2022年 12月 16日	102.3 kg	まあまあ
2022年 12月 1日	101.9 kg	まあまあ
2022年 11月 15日	101.3 kg	まあまあ
2022年 11月 1日	100.4 kg	まあまあ
2022年 10月 16日	99.3 kg	まあまあ
2022年 10月 3日	98.8 kg	まあまあ
2022年 09月 14日	97.8 kg	まあまあ
2022年 09月 1日	99.7 kg	まあまあ
2022年 08月 15日	101.7 kg	まあまあ
2022年 08月 1日	102.2 kg	不十分
2022年 07月 19日	103.1 kg	不十分
2022年 07月 1日	102.6 kg	まあまあ
2022年 06月 15日	102.6 kg	まあまあ
2022年 06月 1日	103.5 kg	まあまあ
2022年 05月 16日	103.6 kg	まあまあ
2022年 04月 6日	104.1 kg	まあまあ
2022年 03月 29日	104.1 kg	まあまあ
2022年 03月 10日	103.1 kg	不十分
2022年 02月 15日	101.8 kg	100%
2022年 02月 1日	102.8 kg	まあまあ
2022年 01月 15日	102.3 kg	まあまあ
2022年 01月 1日	101.5 kg	不十分
2021年 12月 14日	103.7 kg	不十分
2021年 12月 1日	103.2 kg	まあまあ
2021年 11月 8日	101.6 kg	不十分
2021年 10月 29日	101.3 kg	不十分
2021年 10月 15日	99.7 kg	100%
2021年 10月 1日	101.1 kg	まあまあ
2021年 09月 11日	100.4 kg	まあまあ
2021年 09月 2日	100.8 kg	不十分
2021年 08月 20日	100.2 kg	まあまあ
2021年 07月 24日	100.2 kg	まあまあ
2021年 07月 14日	100.3 kg	不十分
2021年 07月 1日	100.3 kg	まあまあ
2021年 06月 16日	99.3 kg	まあまあ
2021年 06月 2日	101.6 kg	不十分
2021年 05月 16日	101.8 kg	不十分
2021年 04月 21日	97.5 kg	まあまあ
2021年 04月 14日	98.2 kg	まあまあ
2021年 04月 1日	99.1 kg	不十分
2021年 03月 14日	96.8 kg	まあまあ
2021年 03月 1日	96.4 kg	100%
2021年 02月 14日	96.4 kg	100%
2021年 01月 29日	97.2 kg	まあまあ
2021年 01月 15日	97.4 kg	不十分
2021年 01月 1日	96.1 kg	不十分
2020年 12月 14日	93.7 kg	まあまあ
2020年 12月 1日	95.8 kg	不十分
2020年 11月 1日	93.3 kg	100%
2020年 10月 30日	92.9 kg	100%
2020年 10月 15日	95.1 kg	不十分
2020年 10月 1日	96.9 kg	100%
2020年 09月 15日	97.3 kg	100%
2020年 09月 1日	96.8 kg	まあまあ
2020年 08月 15日	97.0 kg	100%
2020年 08月 1日	97.6 kg	100%
2020年 07月 15日	98.6 kg	まあまあ
2020年 07月 1日	100.6 kg	100%
2020年 06月 15日	102.0 kg	100%
2020年 06月 1日	102.2 kg	100%
2020年 05月 15日	105.1 kg	まあまあ
2020年 05月 1日	103.9 kg	100%
2020年 04月 15日	107.2 kg	不十分
2020年 04月 1日	104.6 kg	100%
2020年 03月 15日	105.8 kg	100%
2020年 03月 1日	106.0 kg	100%
2020年 02月 15日	106.2 kg	100%
2020年 02月 1日	107.7 kg	不十分
2020年 01月 15日	108.4 kg	100%
2020年 01月 1日	110.6 kg	100%
2019年 12月 15日	109.8 kg	100%
2019年 12月 1日	110.3 kg	100%
2019年 11月 15日	111.0 kg	100%
2019年 11月 1日	111.7 kg	100%
2019年 10月 15日	112.4 kg	100%
2019年 10月 1日	115.8 kg	不十分
2019年 09月 15日	116.8 kg	まあまあ
2019年 09月 1日	117.7 kg	まあまあ
2019年 08月 15日	117.6 kg	まあまあ
2019年 08月 1日	119.9 kg	まあまあ
2019年 07月 15日	122.2 kg	まあまあ
2019年 07月 1日	123.6 kg	まあまあ
2019年 06月 15日	125.2 kg	まあまあ
2019年 06月 1日	126.6 kg	まあまあ
2019年 05月 15日	127.9 kg	まあまあ
2019年 05月 1日	129.2 kg	まあまあ
2019年 04月 15日	130.4 kg	まあまあ
2019年 04月 1日	133.4 kg	まあまあ
2019年 03月 19日	136.1 kg	該当なし