2020年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.6 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
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1516 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 123.98g | 炭水化物: 140.27g.
朝食: HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Avocados, Lime Juice. 昼食: Satsuma. 夕食: Brussels Sprouts, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Kroger Pork Boneless Loin Country Style Ribs. 軽食/その他: Honey, Green Tea, Kirkland Signature Belgian Luxury Chocolates, Water. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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